Eventi di novembre: appuntamenti imperdibili
Rubrica: Libri ed eventiNovembre è alle porte con una serie di eventi intriganti e coinvolgenti che cattureranno l'attenzione di tutti. Scopri cosa ti aspetta questo mese!
- Ritiro di meditazione - relax distensiva
Quando: 25 e 26 Novembre Dove: Colline di Asti
Un rifugio di meditazione rilassante e nutritivo per dedicarti a te stesso e creare uno spazio personale intimo in cui puoi distenderti nel qui e ora.
Questo ritiro è stato ideato per regalarti un ambiente intimo dove puoi viziarti e rilassarti, liberandoti dalla solita routine, dalla pressione quotidiana e dagli obblighi. Avrai l'opportunità di praticare la meditazione, goderti un trattamento olistico, passeggiare e meditare nella foresta, sperimentare la sequenza di yoga "Saluto al sole" e abbracciare la consapevolezza del momento presente attraverso la pratica mindfulness. Inoltre, avrai l'occasione di immergerti nell'esperienza del bagno sonoro vibrante e della purificazione con lo smudge stick, nutrirti in modo sano e riposare in un ambiente tranquillo immerso completamente nella natura.
Per info e iscrizoni: chiamare il numero 3402619934
- Yoga e gestione delle emozioni
Quando: 16-19 novembre Dove: Venezia
WeekEnd nella splendida VENEZIA con Meditazione trad., Yoga (più stili, adatto a tutti, anche inesperti) e soprattutto Mindfulness MBSR e Minsdfulness Vi-sual Art. Venezia Yoga Walk Retreat. Tecniche del Respiro (dal Pranayama all'Epi-genetica). Esercizi pratici di riequilibrio dei Chakra e dell'Energia Vitale alla luce delle Neuroscienze applicate all'Hatha Yoga ed al Tantra Yoga. Un fantastico ritiro nella città più magica e struggente del pianeta! Di nuovo a Venezia e la sua misteriosa atmosfera carica di colori e di poesia. Qui praticare Yoga, Meditazione, Mindfulness e passeggiare, tutto assume un sapore del tutto unico e particolare.
Per info e iscrizioni: chiamare il numero 3889395762