AstroRicette - dal 20 al 26 luglio

Benvenuti a una nuova edizione di AstroRicette, dove ogni settimana vi guidiamo attraverso consigli culinari personalizzati per ogni segno zodiacale. Gli astri della settimana dal 20 al 26 luglio ci offrono una gamma di energie che possiamo canalizzare attraverso l'alimentazione. Scopriamo insieme cosa riservano gli astri per la vostra cucina questa settimana!

Ariete Energia e Vitalità Marte, il vostro pianeta dominante, è in un'ottima posizione questa settimana. Per mantenere alta l'energia, vi consigliamo di integrare nella vostra dieta alimenti ricchi di proteine e vitamine. Provate una deliziosa insalata di quinoa con avocado, pomodori, cetrioli e ceci. Un mix perfetto per darvi la carica!

Toro Comfort e Stabilità Venere vi spinge a cercare comfort e piacere nei cibi. Questa settimana, concedetevi un piatto ricco e confortante come una lasagna vegetariana con melanzane, zucchine e formaggio di capra. Un piatto che soddisferà il vostro palato e vi farà sentire coccolati.

Gemelli Creatività e Leggerezza Mercurio favorisce la vostra comunicazione e creatività. Sperimentate con un piatto leggero e colorato: un poke bowl con riso basmati, salmone, edamame, carote, e un dressing al sesamo. Un pasto equilibrato che stimola i vostri sensi.

Cancro Nutrimento e Cura La Luna, vostra governatrice, è nel suo pieno splendore. Per nutrire il corpo e l'anima, optate per una zuppa di verdure fatta in casa con carote, sedano, patate e spinaci. Un piatto semplice ma ricco di nutrienti essenziali.

Leone Festa e Abbondanza Il Sole brilla nel vostro segno, portando una forte voglia di celebrare. Preparate un banchetto estivo con barbecue di pollo marinato al limone e erbe, accompagnato da un'insalata di patate e mais. Perfetto per una cena all'aperto con amici e famiglia.

Vergine Detox e Purezza Mercurio vi invita a purificare il corpo e la mente. Scegliete un pasto detox come una smoothie bowl verde con spinaci, kiwi, banana, semi di chia e un tocco di spirulina. Un'esplosione di salute in una ciotola.

Bilancia Equilibrio e Eleganza Venere vi ispira a cercare equilibrio nei sapori. Provate una raffinata insalata di barbabietole e formaggio di capra con noci pecan e rucola, condita con una vinaigrette al miele e senape. Un piatto elegante e bilanciato.

Scorpione Intensità e Profondità Plutone vi guida verso sapori intensi e profondi. Questa settimana, deliziatevi con un curry di lenticchie rosse e spinaci, speziato con curcuma, zenzero e peperoncino. Un piatto che risveglia i sensi.

Sagittario Avventura e Esplorazione Giove vi spinge a esplorare nuovi sapori. Sperimentate con un piatto esotico come il couscous marocchino con ceci, albicocche secche, mandorle e spezie. Un viaggio culinario senza lasciare la cucina.

Capricorno Sostanza e Tradizione Saturno vi invita a rimanere fedeli alle radici. Optate per un piatto sostanzioso e tradizionale come uno stufato di manzo con patate, carote e cipolle. Un classico che non delude mai.

Acquario Innovazione e Freschezza Urano vi spinge verso innovazione e freschezza. Provate un'insalata di anguria e feta con menta fresca e olive nere. Un abbinamento sorprendente che rinfresca e delizia.

Pesci Delicatezza e Emozione Nettuno vi guida verso sapori delicati e emozionanti. Preparate un piatto di risotto al limone e gamberetti, leggero e aromatico, perfetto per le vostre sensibilità.

Buon appetito e buona settimana a tutti i segni zodiacali! Che gli astri vi guidino verso piatti deliziosi e nutrienti.