Le 10 leggi del Karma per aumentare la consapevolezza

Nel mondo odierno il Karma è inteso come un meccanismo di premiazione o punizione, ma non è proprio così. Il ruolo del Karma nelle nostre vite è molto complesso. La parola Karma significa azione o atto in sanscrito infatti nel buddismo viene definito come l’effetto naturale delle nostre azioni nello spazio e nel tempo. Pur non vedendolo o toccandolo il Karma agisce e influenza costantemente le nostre vite. Le leggi del Karma sono l’insieme di principi universali che illustrano i molteplici modi in cui il Karma influenza la nostra vita.

1. Legge dell’umiltà - riconoscere a noi stessi e agli altri che abbiamo spazio per crescere e migliorare e avere l’umiltà per ammettere onestamente le proprie difficoltà; riconoscere i nostri errori e abbandonare l’ego e l’orgoglio per immettersi nella giusta direzione verso la felicità.

2. Legge del focalizzarsi - spesso riteniamo di essere capaci di fare molte più cose contemporaneamente ma poi non riusciamo davvero a realizzare ciò che desideriamo; se ci concentriamo su una cosa alla volta e mettiamo tutta la nostra attenzione in ciò che stiamo facendo in quel preciso momento, otteniamo sì un risultato migliore e nel contempo aumentiamo la nostra capacità di raggiungere traguardi più ambiziosi.

3. Legge del significato - ogni cambiamento significativo nella nostra vita inizia a piccoli passi che a loro volta porteranno ad altri passi verso il cambiamento e ad altri ancora finché la nostra vita non sarà totalmente migliorata.

4. Legge della pazienza - le cose migliori della vita valgono la pena di attendere; quando otteniamo tutto e subito non godremo di una soddisfazione duratura, i desideri saranno presto sostituiti da nuovi altri convinti che ognuno di questi abbia il potere di cambiare la nostra vita in un continuo circolo distruttivo di impazienza; dobbiamo imparare ad aspettare pazientemente e lasciar trascorrere il tempo.

5. La legge della causa ed effetto - nelle religioni orientali è nota come la grande legge e a volte identificata con lo stesso Karma e ci ricorda di trattare gli altri e il mondo intorno a noi nello stesso modo in cui vorremmo essere trattati; l’energia che mettiamo nel mondo riflette l’energia che riceviamo.

6. Legge della responsabilità - nessun altro è responsabile di quanto accade nella nostra vita perché nostri sono il totale controllo sulle scelte e il potere di cambiare i nostri comportamenti.

7. Legge della connessione - tempo e spazio sono strettamente legati quindi passato presente e futuro sono tutte parti di noi; siamo tutti interconnessi e le azioni di una singola persona influenzano la vita di altre persone.

8. Legge del qui e ora - passare il tempo a guardare indietro o avanti ci impedisce di vedere le meraviglie dinnanzi a noi; rimuginare troppo sugli insuccessi fa male, i pensieri si radicano nella mente e diventa difficile riuscire ad andare avanti.

9. Legge della creazione - solo noi abbiamo il potere di creare il nostro futuro ed esiste un solo modo per realizzare ciò che desideriamo, agire.

10. Legge del cambiamento - continueremo a compiere ciclicamente gli stessi errori finché non saremo disposti a cambiare e migliorarci.